Секс помогает от заболеваний сосудов и сердца.
Секс помогает от заболеваний сосудов и сердца. Доказано, что секс снижает уровень холестерина в крови, а также приводит в норму кровяное давление. А так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются, секс можно рассматривать еще и как неплохую тренировку для системы кровообращения.
Интересный эксперимент провел шотландский исследователь Стюарт Броуди. Выбрав 50 добровольцев обоих полов, он попросил их на протяжении двух недель вести своеобразный «дневник» половой жизни. Выяснилось, что у тех, кто накануне появления на публике предавался любви, давление меньше «прыгало» и быстрее возвращалось к нормальным показателям. Оздоравливающий эффект после любовного акта держится примерно неделю. Интересный нюанс: лучше всего нормализуют давление занятия любовью традиционным способом. Оральный секс в этом смысле менее эффективен. Ученые Королевского университета в Белфасте провели исследование, согласно которому утренний секс помогает избегать риска инфаркта и инсульта на 50%. Исследования также показали, что у мужчин 40-55 лет, которые регулярно занимаются сексом (не обязательно утром) трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое, таким образом, это действенная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. В течение десяти лет они наблюдали за тысячью мужчин среднего возраста. У всех «подопытных» было примерно одинаковое здоровье и уровень жизни. Оказалось, что показатель смертности среди тех, кто испытывал регулярные оргазмы, в два раза(!) ниже, чем у группы мужчин, которые вовсе не жили половой жизнью. Эти данные подтвердили и шведские ученые, в течение пяти лет наблюдавшие за группой из ста с лишним женатых мужчин. Те из них, кто слишком рано отказывался от постельных радостей, умирали раньше. Один из самых авторитетных кардиохирургов в мире Кристиан Барнард (первым осуществивший операцию по пересадке сердца) рекомендовал пациентам, перенесшим инфаркт, включить занятия любовью в программу восстановительной терапии. Единственное ограничение — делать это «медленно и плавно», с оглядкой на самочувствие. Ученые из университета Огайо и японские исследователи утверждают при этом, что секс по любви значительно полезнее обычного полового акта для удовлетворения инстинктов. Проведя ряд экспериментов, они выяснили, что интимная близость между партнерами, которые любят друг друга, приводит к значительному сокращению уровня холестерина в крови. Дело в том, что у любящих партнеров в числе упомянутых гормонов выделяется в кровь ещё и допамин, который, в свою очередь, способствует очищению организма от холестерина. Мужчине достаточно хотя бы раз в неделю заниматься сексом, чтобы на 50% повысить шансы дожить до 80 лет, уверены тайваньские ученые. Они тоже провели масштабное исследование влияния секса на продолжительность жизни. Выяснилось, что регулярные занятия любовью, включая пожилой возраст, снижают риск инсульта – на 50%, диабета – на 40%, инфаркта –на 30%. В то же время, если мужчина не практикуется в любви после 60 лет, то вероятность не дожить до 80 лет увеличивается на 70%. Ученые советуют мужчинам не вдаватся в цифры, а продолжать сексуальную жизнь и в пожилом возрасте.
